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Gestion du stress
Gestion du stress
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1 Participents
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation gestion du stress
Objectifs
• Mieux connaître le fonctionnement du stress et l’impact sur vos émotions pour mieux le vivre
• Faire le point sur son stress, votre capacité à réagir et identifier son rapport au stress • Apprendre à gérer son stress au travail pour évoluer votre qualité de vie et votre qualité de travail
Cible public
Toute personne souhaitant suivre une formation gestion du stress en un jour pour en comprendre les mécanismes
